EN IYI TARAFı BURSA YOGA

Esneklik kazanmıştırrır: Yoga egzersizleri çeşitli kas gruplarını etkisi şeşna tuzakır. Zamanla güç ve esnekliğin artması da bu ağırlık sayesinde olabilir.Klasik öncesi devir: Evrendeki herşeyin birbirine bağlı başüstüneğundan bahseden kutsi metinler Upanişadlar ve Bhagavad Gita’nın oluşturulduğu dönemdir. Upanişad